건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 오늘의 영단어 - handcuffs : 수갑, 쇠고랑: 수갑을 채우다, 구속하다부끄러움을 모르는 것과 자부심은 형제간이다. -탈무드 오늘의 영단어 - membrane : 멤부레인, 극히 미세하게 얇은 막오늘의 영단어 - score big win : 대승하다오늘의 영단어 - business administration department : 경영학과오늘의 영단어 - hapless : 불운한, 불행한고기가 썩으면 구더기가 생기고, 생선이 마르면 좀벌레가 생긴다. 나태함으로써 자신을 잊는다면 재앙이 곧 닥칠 것이다. -순자 이상적인 남자는 남자의 강인함과 여자의 부드러움을 함께 갖고 있다. -탈무드-고지식함은 앞 뒤 모르는 옹고집일 뿐이지 강직함과는 거리가 멀다. -이드리스 샤흐