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질문내용	전화로 먼저 상담가능한가요-?
작성자	김*효 [조회 : 3]
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20대 중반부터는 두 끼 정도의 식사, 40대 중반을 지나면서 한 끼 정도의 식사가 적당한 양이라고 생각한다. 그러나 우리는 아직도 세 끼 식사라는 고정 관념을 벗어나지 못하여 그것을 고집하는데다 습관적으로 식사를 하다 보니 40대에 복부 비만이 많이 생기고 우리의 몸은 점점 먹는 것과 배출하는 양의 불균형에 이르게 되는 것이다. -이경제 오늘의 영단어 - self-criticism : 자기비평 오늘의 영단어 - crush : 눌러서 뭉게다, 부수다, 격파하다 오늘의 영단어 - pundit : 박식한 사람, 식자층 오늘의 영단어 - meddle : 간섭하다, 참견하다, 주무르다 자기를 양보하는 사람은 중요한 지위에 처할 수 있으며, 이기기를 좋아하는 사람은 반드시 적을 만나게 될 것이다. -경행록 Such master, such servant.(그 주인에 그 머슴)오늘의 영단어 - versatility : 다재 다능, 변통이 자유로운 무언가를 이루는 능력은 사람의 마음속에서 시작된다. -마이클 조던 오늘의 영단어 - melancholiac : 우울증환자